cykl na

Jeżeli cel to masa to polecam kreatynę mono z firmy universal 500g i saw 200g dobry cykl na tym zrobisz i wydasz nieco ponad 100zł a reszta może na białeczko

..sogi nie weszly bo nie masz abonamentu jesli chodzi o dobry pobudzacz przed treningiem to nitro spoko jesli masz troche wiecej hajsu kup no-xplode z BSN z tym cp troche lipa kolega bral i zero pobudzenia a robil 1 cykl na cp rok temu i lepiej go pompowalo czytalem na forum ze druga seria cp juz tak nie kopie podobnie jest z horse powerem

Przespałem się i przemyślałem. Posłucham się rad Anubisa i kupie teraz tylko witaminki białko i bcaa a około marca walne cykl na kreatynie. Dzięki wszystkim za pomoc oczywiście sogacze wbije :)

Dzięki jeszcze raz. Tak jak pisałem wyżej cykl na kreatynie około marca.

Troche odswierze ten post;) Czy to dobry cykl na pierwszy raz? (ten pierwszy z deki) http://strony.wp.pl/wp/przasnyszhardzone/basicbeginnercycles.htm I troche danych o mnie, 21 lat, 165 cm, 60 kg, ternuje 2 lata.

mozna zrobic cykl na jednym stacku mozna tez na dwoch sa zwolenicy takich rozwiazach i takich po treningu to cos na uzupelnienie glikogenu w miesniach carbo/gainer po 30-40 minutach posilek

slaby trening, tym bardziej,ze piszesz,ze to juz ktorys z kolei cykl na klate?! Polecam: http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html

[...] ilością powtórzeń, więc rób ich więcej, zmień długość przerw. Będzie to nowy bodziec dla organizmu. Potrenuj tak ok. 6 tyg. Nastepnie zrób tydzień, dwa regeneracji i zacznij cykl na kreatynie (trening typowo siłowy - duże ciężary). Jaki rodzaj kreatyny to zależy już od Twoich funduszy. Jeżeli zadbasz o dietę moge Ci ZAGWARANTOWAĆ, że siła pójdzie [...]

Dokończ cykl na samym hp+cp ! Do następnego cyklu również nie brał bym glukozy tylko $ na glukozę przeznaczył na ulepszenie diety i uzyskasz wtedy lepszy transport kreatyny niż na glukozie

Postaram sie wrzucic do diety wiecej miesa. Dobrym rozwiazaniem byloby zrobic cykl na kreatynie K** tcm ? diete uzupelnil bym piciem w ciagu dnia gainera... Zmieniony przez - someone123 w dniu 2013-07-19 13:28:39

Przy 4 miesiącach stażu to Ci żadne suple jeszcze niepotrzebne. Skup się na diecie, treningu i regeneracji. Za 3 miesiące możesz cykl na mono rozpocząć.

ja bym proponowal kilka tygodni (ok 4) rozruchu. np . http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening a kreatynke polecam brac robiąc cykl na Siłę, bo na mase to ona pomoze podczas jej brania - uwdnoi komoorki miesniowe... ale i akj 90% spadnie

Wiek-28 Waga-70kg Wzrost-179 Staż na siłowni - od ponad roku Dieta- białko 140g węgle 350g tłuszcze 90g Cykl- na masę, 8msc test po 250 co 5dni Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia - dobry Zrobiłem ręcznie

PHEX1337 ale dokończyłeś ten cykl na Testagenie? Jakie efekty? Bo jestem zainteresowny kupnem Testagenu lub Finajet

Jeżeli celem cyklu jest poprawa wytrzymałości to ja bym się zastanowił nad BCAA okołotreningowo i beta alanina do stałej suplementacji. Cykl na kreatynie też mógłby pomóc. o przedtreningowkach sie nie wypowiem bo nie stosuje poza kawką z ekspresu :D pozdr

Słuchaj Białko i Gainer Stosujesz do uzupełnienia Diety a nie cykl na tym robisz bo niby jak jak jest twaróg albo pierś z kurczaka to tez jeszcz je cyklicznie ? Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

[...] ale wiadomo jestesmy tylko zwykłymi ludźmi a nie zawodowymi kulturystami :D Dużo zależy od stażu. Jak już ćwiczysz te kilka lat i jesteś w miare obyty to ja bym polecił cykl na kreatynie + uzupełnienie diety jakimś białeczkiem w rozsądnej cenie. Gainerów nie polecam (jak masz 14% tłuszczu) bo to sam cukier, lepiej zrobic domowej roboty: [...]

Kumpel niedawno skonczyl cykl na metanabolu. Fajnie, rozrosl sie. Teraz kupil sobie kreatyne (Reactor Pro 3, ktory i ja biore) i Trubilusa (tez biore, niezle) na podniesienie testosteronu. Chlopak zjadl 150 tabletek metanabolu i zabiera sie za miesieczny okres zatrzymania spadkow. Chce je zatrzymac tak, zeby spadkow nie bylo ZADNYCH! Co powinien [...]

No chciałby spróbować bo jak brałem same mono to byłem zawiedziony. Na 10tygodniowym planie senegrota na ławie poszło tylko 7kg więcej a był to mój pierwszy cykl na mono więc chyba nie za dobrze.A wie może ktoś może jak to brać?

Ludzie czy wy zescie ohvjeli do reszty? Myslalem ze to zarty, ale wy na powaznie, jak wszyscy to wszyscy, zaraz mu cykl na insie i gh napisze, halo, antek, tren bedzie lecial az kosci beda trzaskac OPANUJCIE SIE! Koles jest zielony jak murawa pilkarska, z wypowiedzi widac ze chvja wie o diecie. "Bede duzo jesc" - litosci!!! W ogole [...]